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家人们,吃饭后犯困是糖尿病前兆吗?

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发表于 2024-8-19 20:10:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
下午太饿了,吃了半斤鸡杂面,然后就感觉犯困,想睡觉,差不多两小时才完全恢复感觉不到困了
发表于 2024-8-19 20:12:28 | 显示全部楼层
碳水会提升血糖水平 是正常的
 楼主| 发表于 2024-8-19 20:12:25 | 显示全部楼层

老哥 你也会这样吗
发表于 2024-8-19 20:12:54 | 显示全部楼层
饭后胃肠道会对食物进行分解,由于碳水化合物的含量和脂肪含量不断升高,会导致机体内的血糖浓度升高,进而抑制大脑神经元,导致吃完饭就想睡觉。

点评

专业啥? 让你犯困原因是血糖快速升高从而导致胰岛素极速释放 血糖迅速下来以至于变得过低 让你感到疲惫和困 还不算褪黑素和血清素  发表于 2024-8-20 11:29
专业  发表于 2024-8-19 20:14
 楼主| 发表于 2024-8-19 20:15:46 | 显示全部楼层
我是老王 发表于 2024-8-19 20:12
碳水会提升血糖水平 是正常的

放心了家人们
发表于 2024-8-19 20:16:09 | 显示全部楼层
我也是吃饱就困
发表于 2024-8-19 20:17:35 | 显示全部楼层
血都流到胃部了。大脑缺氧,正常的生理现象。
发表于 2024-8-19 20:20:00 | 显示全部楼层
少吃多餐,少吃碳水
发表于 2024-8-19 20:21:33 | 显示全部楼层
建议查一下
按理说不会这么明显的
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