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我的戒烟心得体会

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发表于 2023-6-13 15:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2023-6-13 15:56:37 | 显示全部楼层
我再两三个月就一年了,目前没有任何抽烟欲望,反正网上的各种好处一个没有看见,体重还长了几斤。
发表于 2023-6-13 15:47:15 | 显示全部楼层
最长戒了几个月...  一时好奇,结果又回去了
发表于 2023-6-13 15:25:26 | 显示全部楼层
我三天抽1盒。平时不想抽,一般都是拉屎的时候抽的。。再加上便秘,一次抽好几个。。
发表于 2023-6-13 15:30:52 | 显示全部楼层
yexin 发表于 2023-6-13 15:25
我三天抽1盒。平时不想抽,一般都是拉屎的时候抽的。。再加上便秘,一次抽好几个。。 ...

养生抽法
发表于 2023-6-13 15:33:13 来自手机 | 显示全部楼层
不抽烟感觉人都抑郁了咋办
发表于 2023-6-13 15:45:35 | 显示全部楼层
去年口罩时期, 买个烟都麻烦。 戒了, 没啥心得, 说不抽就不抽了。
btw,20+年烟龄
发表于 2023-6-13 15:47:36 | 显示全部楼层
戒烟五年了....感觉好LZ差不多,但我个人觉得戒烟和自己的环境最重要。如果你戒烟旁边的都在抽是没办法戒掉的。

最夸张的是晚上做梦都会梦见自己在抽烟
发表于 2023-6-13 15:54:48 | 显示全部楼层
一直抽一直爽
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