我已经连续喝纯牛奶半年了依旧病怏怏的没精神没活力

williamc2 · 发表于 2026-3-24 10:11:07

牛奶过敏

jingliu · 发表于 2026-3-24 10:14:05

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rqp · 发表于 2026-3-24 10:35:52

换个牌子喝

X102_Duel · 发表于 2026-3-24 11:29:57

jingliu 发表于 2026-3-24 10:14
咋了

两垃圾

suichang · 发表于 2026-3-24 11:33:28

牛奶的营养被高估了

小可爱儿 · 发表于 2026-3-24 11:36:23

如果家是农村的，还有一口老井，可以喝老井里的水。之前喝桶装水，头晕身上没劲，现在喝井水感觉浑身有劲了。

SpaceX · 发表于 2026-3-24 11:37:28

看见了吗，这就是低睾酮，低血清素的下场，绷不住了

飞呀飞 · 发表于 2026-3-24 13:27:17

要搭配一点点运动，每周快走或者慢跑一次就行。

一只小小鸟 · 发表于 2026-3-25 07:08:08

牛奶要加上鸡蛋才有效

encounter · 发表于 2026-3-25 08:52:58

别喝了，小米粥，蒸山药、芋头、山芋这些，早上可以弄少量肉，一个鸡蛋，配点生菜烫烫，搞点小番茄完事

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jingliu jingliu 当前离线积分 2269	12^# 楼主\| 发表于 2026-3-24 10:14:05 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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我已经连续喝纯牛奶半年了 依旧病怏怏的 没精神 没活力